Рецепт для кишечника с черносливом курага и семена льна

Как они "работают", как правильно их употреблять и кому противопоказаны — читайте ответы на эти и другие вопросы. Из стебля производят прочную ткань, семена применяют в кулинарии и народной медицине, а еще из них методом холодного отжима получают масло.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Кефирный коктейль с отрубями и черносливом

Вкусный и питательный коктейль заменит завтрак, поздний ужин или подойдет в качестве перекуса. Какао нужен горький, натуральный, без сахара. Чернослив обязательно мягкий экземпляр, хоть мы и будем его замачивать.

Чернослив хорошо промыть, обдать кипятком, слить его. Запарить 50 мл кипятка и дать немного постоять. Я готовила коктейль в баночке на мл, ее удобно закрыть крышкой и хорошенько взболтать содержимое, подойдет также шейкер.

Смешать сухие ингредиенты: отруби, льняную муку, какао. Добавить чернослив к кефирной массе. Закрыть крышкой баночку и тщательно взболтать содержимое. Убрать в холодильник на 15 минут и более. Отруби набухнут, масса загустеет. Можно с вечера приготовить такой коктейль на завтрак. Налить в стакан, по желанию, можно немного подсластить, если не хватит сладости чернослива. Пить, не торопясь, наслаждаясь вкусным, а главное полезным напитком.

А еще лучше медленно кушать чайной ложечкой, так Вы точно насытитесь : Приятного И будьте здоровы!!! Мы надеемся, что кефирный коктейль с отрубями и черносливом и фото рецепта вам понравились, не забудьте оставить комментарий и добавить фото, если оно у вас есть — автору рецепта будет приятно! Поиск по сайту. Поиск рецептов по ингредиентам или тегам. Напитки Кефирный коктейль с отрубями и черносливом.

Добавить рецепт. Кефирный коктейль с отрубями и черносливом. Фото кефирного коктейля с отрубями и черносливом. Как приготовить кефирный коктейль с отрубями и черносливом, пошаговый рецепт с фото Отруби подойдут любые, мне нравятся овсяные.

Понемногу добавить кефир, хорошо мешая ложкой, чтобы не было комочков. Набухший чернослив вместе с водичкой пробить блендером в кашицу. Добавить в закладки. Теги: отруби овсяные льняная мука чернослив кефир какао завтрак перекус рецепты для худеющих просто и быстро.

Кефирный коктейль с отрубями и черносливом — рецепт себе на стену:. Печенье "Снежки". Торт именинный "А-ля сникерс". Комментарии к рецепту кефирный коктейль с отрубями и черносливом 41 Л. Лена Вы нас вдохновляет! А Вы не могли бы поделиться секретами и просто советами, как Вы поддерживаете свою форму и ухаживаете за внешностью?! С вас хочется брать пример! Вообще редко пишу, но всегда рядом и в восхищении. А если есть у Вас вопросы, напишите мне в личку: tanechik mail.

НАТКА Мы, как пользователи сайта, лишь высказали своё отношение. Ну а я лично очень приветствую ПП и подвижный образ жизни. Ириша Ваши рецепты можно даже в закладки не добавлять, просто заходить в профиль и готовить ВСЕ!!! Правда силы воли пока не хватает придерживаться ПП, но уже зачатки стремления появились благодаря вам! А в коктеле сочетание отличное! Как раз то что нужно вечером! Я вот после питательного, умеренного ужина иду гулять с детьми, катаюсь с ними с горки на ледянке и снегокате, а не лежу, зевая, у телевизора или с книгой.

Кому что! Катя Это авторский кулинарный сайт! Здесь рецепты блюд на все случаи жизни. И этим он хорош! А если здесь начнут рассказывать про диеты и уход за собой, а также методы воспитания детей и взаимоотношения с супругом, что это получится? Хотя, если хозяйка сайта Елена не против Анна Большое спасибо, Татьяна! Ваше замечательное суфле из кефира готовлю постоянно для детворы, говорят похоже на мороженое, а я улыбаюсь, ведь так-то кефир им и на глаза не показывай!

А теперь вот такой замечательно-полезно-вкусный коктейль включу в рацион, весна-лето ведь не за горами! Ещё раз спасибо! Полностью согласна с Вами, Татьяна, что это отличный завтрак, перекус или ужин.

А для моей бабушки это витаминная выручалочка-насыщалочка. Все сухие компоненты-полезности отруби, пророщеные злаки, промолотые зёрна и семечки Таня, а какао для чего добавляете? Замечание Кати, что сайт "кулинарный на все случаи жизни" в настоящее время не актуален Сайт превращается исключительно в "кондитерский". Забыла уже когда были какие-нибудь рецепты салатов,2-х блюд, а про супы уже и молчу.

Сайт держится исключительно на соавторах. Спасибо им. Они радуют и удивляют. Так что считаю открыть Тани раздел "здоровое питание " вполне возможно. Олька Поддержу Вас! Очень не приятно читать такие комментарии. Юлия, пробегитесь по Камеленте! Есть там и салаты, и вторые блюда.

Странно, что вы "забыли", когда выставляли рецепты салатов и вторых блюд Вроде не так давно. Во-вторых, от Камелены мы получаем один рецепт в неделю, зато такой, что сразу его хочется воплотить, поэтому, например, закуски были "аж в прошлом месяце"!!! Я на этом сайте уже несколько лет, но далеко не все вторые блюда, салаты, супы успела попробовать приготовить.

А, в-третьих, Елена - хозяйка сайта, поэтому вольна сама решать чему быть, а чему и нет : К тому же, как Вы заметили, выручает Камелента! Я с удовольствием пользуюсь Танечкиными рецептами и всегда их приветствую. Но давайте все же готовить, а не делиться секретами красоты. Ваш поклонник я искренний. Простите, что свое "негодование" высказала на Вашем чудесном рецепте, который обязательно приготовлю :. Я человек адекватный и абсолютно неконфликтный : Буду рада Вашему отзыву и фотоотчету по рецепту!

Darya Обязательно попробую ваш вариант :. Вкус очень приятный! Однозначно коктель у меня приживется! Вроде бы простое сочетание, а самой бы в голову не пришло такой "перекус" организовать только получился он у меня значительно темнее Танечка, а у вас случайно нет еще каких нибудь простых вкусных рецептов куда отруби использовать можно?

У меня у мужа на работе "мода" была У меня пакетик с мелкими отрубями всегда в наличии, я практически каждый вечер наливаю себе половину стакана кефира, добавляю в него 2 ч. Если хочется сладенького, можно еще пол чайной ложки меда вмешать.

И кушаю ложечкой за час до сна, мне на вкус очень напоминает активию "отруби и злаки". Поэтому, я уже не могу себе позволить чай с печеньками после ужина :. А с добавлением какао и конфетная зависимость не такая уж и зависимость. Мария Очень хочется приготовить ваш коктейль.

Еще видела в супермаркетах, на полках диабетических товаров. А может, семя льна просто смолоть в кофемолке, если муку не найдете?

Тайны суперфуда: как выбрать и правильно принимать семена льна

Вкусный и питательный коктейль заменит завтрак, поздний ужин или подойдет в качестве перекуса. Какао нужен горький, натуральный, без сахара. Чернослив обязательно мягкий экземпляр, хоть мы и будем его замачивать. Чернослив хорошо промыть, обдать кипятком, слить его. Запарить 50 мл кипятка и дать немного постоять. Я готовила коктейль в баночке на мл, ее удобно закрыть крышкой и хорошенько взболтать содержимое, подойдет также шейкер.

Как вам такой рецепт для кишечника? - страница 2

Можно добавить, что семена льна активно выводят токсины и шлаки из организма, способствуют улучшению работы желудочно-кишечного тракта и нормализуют обмен веществ. Семя льна — превосходный источник растительной клетчатки, которая способствует нормальной работе кишечника. Можно подавать к блинам, маце, вафлям, печенью или как самостоятельный десерт. Присоединяйтесь в любой момент! Программа будет проходить не по классическим религиозным канонам. Значение поста, цели и смысл вы определяете для себя сами!

Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку после авторизации вы вернетесь на эту же страницу. Если Вы зарегистрированы, но забыли пароль, Вы можете его запросить. Продажа авто, мото Вместе с Авто. Citroen C4. Renault Sandero. Volkswagen Polo. Читайте нас где удобно. Информация для клиентов Реклама на Е1. Единый номер: 8 звонок бесплатный. Отдел продаж: adv iportal.

Теги: Полезные продукты. Это действительно полезная смесь, готовлю такую смесь мужу!

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Кишечник просит помощи? Есть возможность помочь кишечнику!

.

.

.

Комментариев: 3

  1. Алексей Я.:

    Может просто на воде посидеть ? Можно монодиета с рисом , например кичари .

  2. cochina:

    avtoban-d, может потому что их ни разу за всю жизнь никто к врачу не водил?

  3. Nastromo:

    dashaus55, пожалуй как раз это и является главным в подобного рода рецептов,но -о одуванчиках написано много и не раз,поэтому можно ,считаю, и попить сие зелье..